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■健康増進に役立ちます 有酸素運動⇒心臓・循環器機能の活性化、カロリー消費⇒メタボリック防止、足腰の衰え防止・筋力アップ 自転車のエクササイズ効果については⇒こちらを参照してください ■経済的です 交通費・ガソリン代がかからない。税金も不要 ■新しい出会いや発見ができます いつでも、どこへでも自由に動ける ⇒地域の道、知らない道 環境、暮らしがわかる 季節感、花や緑、月や星を眺める 人の身になることができる／ 自転車の、歩行者の、車の立場（？） 何と云っても ■環境にやさしい乗り物です 排気ガスを出さない、地球温暖化防止に役立つ ■まだまだあります その他の効用／渋滞緩和、防災効用（非常参集、帰宅困難時の足） |
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